Znáte to. Jdete kolem výlohy obchodu s obuví a vidíte boty z módního časopisu, co jste si prohlížela u oběda. Naprosto luxusní kousek, přesně takový, který vám v botníku chybí. Vklouznete do jedné botky, do druhé, postavíte se a … oou. Jsou sice krásné, ale tlačí, kde můžou. Ale co, třeba se to poddá. Berete, platíte, odcházíte s nadšením, jak se v nich ráno předvedete v práci. Ale místo parády jen parádně trpíte a spíláte sama sobě, proč jste zase udělala tu samou chybu jako už několikrát.
Poznáváte se? Máme pro vás několik tipů, jak vybrat ty správné boty pro vaše nohy a vyvarovat se tak hromadění nenositelných bot u vás doma.
Zdraví a pohodlí na prvním místě
Jak již zaznělo v úvodu článku – je fajn mít krásné boty, ale když tlačí a nejsou pohodlné, akorát si jimi ničíme nohy a de facto celé tělo. Při výběru určitě dejte na svůj pocit a nevěřte fámám, že se boty roztáhnou (kůže ano, ale cokoli jiného opravdu ne). Vybírejte spíše z přírodních materiálů a prověřte také ohebnost a váhu boty. Obuv by měla být spíše odlehčená, s pružnou podešví a zdravotními/ortopedickými prvky. Anatomicky tvarované a ortopedické stélky volte hlavně v případě výběru bot, které plánujete nosit delší dobu v kuse. Tyto boty by také měly mít kulatou špičku, která kopíruje tvar chodidla a umožní tak větší pohyb prstů. Věřte, že vás pak vaše nohy ponesou s radostí a lehkostí.
Jaký je rozdíl mezi ortopedickou, zdravotní a barefoot obuví?
Ortopedická obuv výrazně napomáhá v řadě závažných postižení nohou. Je aplikovaná i u menších vad nohou, které samotné nebo v kombinaci mohou znemožnit chůzi ve standardní obuvi. Zdravotní obuv splňuje standardy zdravého obouvání: chrání nohu před nepříznivými vlivy vnějšího prostředí a podporuje její základní fyziologické funkce jako jsou stání, chůze a běh. Barefoot (bosá) obuv přirozeně napodobuje chůzi naboso. Není vhodná pro každého a je lepší se o jejích výhodách a nevýhodách poradit s odborníky.
Boty pro zvláštní i všední příležitost
Před nákupem bot se zamyslete nad tím, proč a k jakému účelu je vlastně kupujete. Chystáte se na společenskou událost? Asi nezabrousíte do sportovní sekce a nevyberete si pohorky. Každá bota je vyrobena na něco jiného. Nevhodně zvolený typ obuvi vám přinese nejen nepříjemné puchýře či odřeniny, ale přidat může i z ostudy kabát.
Boty na túru
Pro všechny ženy, co rády chodí nejen po horách. Bezpečně a s lehkostí.
Boty na rande
Chcete svého vyvoleného oslnit jako dračice na vysokých podpatcích? Nebo jste snad nenapravitelná romantička vyznávající pohodlí nestárnoucích balerínek?
Boty do města
Na nákupy i pochůzky jsou nejvhodnější boty Vans, které vám dobře padnou. Třeba Conversky nikdy nezklamou.
Boty na doma
V čem hýčkáte svoje nožky v pohodlí domova? Bačkůrky s bambulkou jsou hitem poslední doby.
Boty na sport
Pro aktivní ženy, které i při sportu chtějí dobře vypadat.
Boty pro odvážné
Že byste nezvládla den na vysokých podpatcích? A co teprve den v některých z těchto „šílených“ bot.
Velikost: vybíráte správnou?
Velikosti uváděné na botách jsou pouze orientačním údajem. Mnohdy se liší od skutečnosti. Každá značka může mít trochu jiné číslování. Je důležité také sledovat šířku nohou, resp. obuvi. Pokud máte širší nohu, volte spíše boty se šněrováním, nastavitelnými pásky či s gumičkami. Noze se lépe přizpůsobí a nebudou tlačit.
A jak tedy určit správnou velikost?
Obkreslete svou nohu na papír a následně změřte na nákresu přesnou délku v milimetrech od paty až k vrchu nejvyššího prstu (většinou palec). Podle typu boty obkreslujte nohy s ponožkami (uzavřená obuv, zimní obuv). K naměřené délce je potřeba přičíst tzv. nadměrek, který slouží pro volný pohyb prstů při chůzi. Připočítává se většinou 5-10 mm (pro dětskou obuv je vhodné volit nadměrek 10 -15 mm). V tabulce si pak můžete na základě těchto výpočtů určit vaši správnou velikost bot.
Tabulka velikostí dámských bot
| EUR | 35 | 36 | 36,5 | 37 | 37,5 | 38 | 38,5 | 39 | 40 | 41 | 41,5 | 42 | 42,5 | 43 | 44 | 44,5 | 45 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| UK | 3 | 3,5 | 4 | 4,5 | 4,5 | 5 | 5,5 | 6 | 6,5 | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 | 10,5 |
| mm | 220 | 225 | 230 | 235 | 237 | 240 | 245 | 250 | 255 | 260 | 265 | 270 | 275 | 280 | 285 | 290 | 295 |
Nákres vlastní nohy vystřihněte a při výběru bot pouze přiložte zespodu k vybrané botě. Jakmile šablona přesahuje přes okraj boty, rozhodně boty nekupujte. Docházelo by k deformaci nožní klenby a celé nohy. Šablony oceníte i v případě nákupu dětské obuvi, kdy snadněji poznáte, zda by vašemu dítěti bota seděla či nikoli.
Nadměrné a podměrné (malé) velikosti
Jste nešťastná z malého výběru bot ve vaší velikosti? Dámskou obuv od velikosti 42 až do velikosti 46, která je označována jako nadměrná, ze známějších značek vyrábí např. Rieker, Remonte, Josef Seibel, Romika, Adidas a další. K dostání jsou také v prodejnách obuvi Deichman či Baťa.
Podměrné (malé) boty jsou určené nositelkám velikosti 32 až 35. Tyto „botky pro Popelky“ nabízí např. značky Arno, Gabor, Ara Schoes, Weiss, Ecco, Tamaris a další. Stejně jako nadměrné najdete i malé velikosti v prodejnách Deichman a Baťa.
Jednoduše – po jejich sundání cítíte úlevu, máte otlaky nebo přímo puchýře na různých místech nohy, nejčastěji na nártech, palcovém kloubu a prstech. I když byly boty drahé, vyměňte je. Žádná cena není dost vysoká na to, aby vám ničila zdraví!
Levá, pravá
Víte o tom, že skoro nikdo nemá obě nohy stejně veliké? I vy jste si toho u sebe možná všimli. Při zkoušení vám jedna bota dokonale padne, ale u druhé byste potřebovali půl čísla přidat nebo ubrat. Vždy si proto vyzkoušejte obě boty, zapněte je/zašněrujte a chvilku se v nich projděte. Obě boty by vám měly sedět.
Případné rozdíly můžete vyrovnat např. různými vložkami, pod/patěnkami, výplněmi do špiček atd.
Materiály
Abyste se v obuvi cítili dobře, musí vám padnout nejen velikostně, ale také materiálově. Boty by měly být prodyšné, na omak příjemné a hlavně zdravotně nezávadné. Nejvyšší pohodlí zajistí přírodní kůže, která je velmi přizpůsobivá a navíc nadčasová, ovšem také většinou dražší než ostatní materiály. Tvrdá levnější obuv ze syntetiky se při chůzi noze nepřizpůsobí a často způsobuje pocení nohou, nepříjemné otlaky a puchýře. Levné (ale i ty drahé) textilní boty často způsobují vychýlení nohou z jejich přirozené polohy.
Při volbě materiálu zvažte jeho náročnost na údržbu. Některé povrchy lze jen otřít vlhkým hadříkem a naimpregnovat. Jiné vyžadují při každodenním nošení i každodenní péči.
Víte, jak se správně starat o vaši obuv v zimě? Následující článek napoví.
Přehled materiálů a péče o ně
Velmi oblíbené „válenky“. Stojí za to je nosit?
Kde nakupovat: v obchodě nebo na e-shopu?
Přece jen většina nakupujících se ještě bojí objednávek „naslepo“ a je jim příjemnější boty vyzkoušet před samotnou koupí. I pro ty bojácné je tu však jistá možnost, jak nad tím vyzrát. V kamenném obchodě omrkněte, co se vám líbí, vyzkoušejte a pak na netu srovnejte ceny u různých prodejců a vyberte tu nejvýhodnější nabídku.
Jakmile se více osmělíte a začnete nakupovat online bez předchozího zkoušení v obchodě, věřte, že většina e-shopů dnes nabízí možnost výměny v případě, že vám nesedne velikost. Takže pokud máte v botníku jiné boty, abyste doběhli na poštu s vratkou, nic nebrání vašim virtuálním nákupům.
Kdy nakupovat: ráno nebo odpoledne?
Boty zkoušejte a nakupujte raději v odpoledních hodinách. Ráno ještě noha není unavená a opuchlá, proto by se vám mohlo lehce stát, že si koupíte boty, které vám sice ráno budou krásně pohodlné, ale po celém dni začnou tlačit. Nohy totiž během dne dle zátěže natékají a mění svou šířku. Myslete na to a pokud můžete na nákupy vyrazit jen ráno, navlékněte při zkoušení o ponožku navíc.
Módní trendy: co právě frčí
Aktuální módní trendy na období podzim 2019/2020 se nesou ve znamení hranatých/čtvercových špiček, které zajistí i komfort vašim prstům, platforem, co přidají výšku a délku nohou a přitom neokradou o pohodlí, a kotníkové obuvi s květinovou nebo zvířecí výšivkou. Do popředí se dostávají také tzv. bojové a šněrovací boty, které se nosí hlavně jako protiklad k ultra ženským šatům. Stálým trendem jsou samozřejmě tenisky, v tomto období nejlépe barevné a kotníkové. Ženskost oslavují boty ozdobené šperky nebo kožešinou, třpytivé lodičky nejlépe v zelené či fialové a kozačky nad kolena.
Více o módních trendech letošního podzimu (2019) si můžete přečíst na webu magazin-moda.cz.
Pokud vás toto téma zajímá, podívejte se také na recenzi eshopu Eobuv, kterou sepsal web Ecoblog.cz.
Rada na závěr
Řiďte se vlastním pocitem a poslouchejte své tělo. Přejeme vám šťastnou ruku (nebo vlastně nohu) při výběru vašich nových bot. Protože bot přece nikdy není dost…